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スペクトルの月 4日 KIN182 白い宇宙の風

-*-ホメオパシーnews-*-
新型インフルエンザ対応の予防プログラムレメディをお分けしています☆
詳しくはこちらのURLをご覧下さい。
http://waka.fem.jp/mt/archives/2009/04/post-175.html
お問い合わせはコメントまたはwakaあっとまーく108star.jpまで気軽にどうぞ～♪
-*-*-*-*-

春の新プログラム挑戦、第2弾！
前回は「HULA HULA*フラフラ」。
４月から始めたこのプログラム、
http://waka.fem.jp/mt/archives/2009/04/hula-hula.html
ちゃあんと続けて通ってます♪

近所のデパートでハワイアンフェスティバルやったとき、
初日に出かけてパウスカート買いました☆

通っているスポーツクラブでも「HULA HULA*フラフラ」開始に伴い、パウスカートやハワイアングッズを売っています。
スカートたちが並んだときに、一番気に入ったものが、迷っているうちに売り切れ・・・
非常に残念がっていました。
それは、白地に赤いハイビスカスと緑の葉っぱ。

ハワイアンフェスティバルに行った時、やっぱりそれと同じ絵柄の↑と、赤地のもので悩みました。
赤いのもかわゆいなぁ～
上半身を白にすればいいよなぁ～と・・・

やっぱり、売り切れたものに執着があったらしく(笑)上記のものを購入。
よく考えてみると、パーソナルカラー診断を受けた私。
http://waka.fem.jp/mt/archives/2009/04/post-174.html
真っ白よりも、今回の薄い黄色が混じった白の方が合うし、
プルメリアの花のオレンジも、葉っぱの黄緑も似合う色☆
売り切れたものよりも、こちらの方が似合う気がします。
いい買い物できました♪

フラの話が続きましたが、ここからはベリーの話。
フラよりもベリーダンスをやりたかったのです。
たくさんの友達がベリーを始めて、うらやましがってました。
教室に通えば、始められるんだろうけど、
そこまでベリー一本に絞り込む気合いも、つぎ込むお金もなく・・・(涙)

そしたら、ようやく、近所のスポーツクラブでベリーのプログラムが！
ベリーダンス・フィットネス
http://tip.tipness.co.jp/magazine/featuretipness/chuumoku/200806/index.html

スポーツクラブでできる長所は、金額と気軽さとプログラムの容易さ。
オプショナル代金はかからず、月会費だけで参加できます。
発表会がないので、お休みしても、自分だけ遅れることはありません。
おばちゃん達もできること、が条件なので、本物のダンスよりも簡単にアレンジされています。

５月に入ってから、２回、参加してみました☆
ようやく12月に映蓮さんにいただいた
http://celestialembrace.blog49.fc2.com/
ヒップスカーフを活躍させる機会が♪
http://waka.fem.jp/mt/archives/2008/12/post-129.html

ということで、私の日常は、バレエ・フラ・ベリーのダンス類とランニングで彩られています。

ダンス類はどれも毛色が違うのだけど、基本は同じところがあります。
・肩を上げずに、胸を引き上げる。
・骨盤を斜めにせず、立てる。

フラとベリーが似ている点が多く、バレエは少し違うカンジ。

ベリーで一番難しいのが、チェストサークル。
腰はなんとなく回せます。
フラでも腰の移動はさせるので、それもいい下地になってる気がする。

だけど、胸。
こんなに動きにくい場所を回すの?!
しかも、胸を回していると、口元がめちゃめちゃ変になります！！！
鏡で見ると大笑いなんだけど、胸の動きと共に、口元が変化します(笑)
人様にはお見せできない～(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

HULA HULAの基本はできてきたので、ベリーに少し重点を置こうかな～
基本動作だけでも、鏡で見て「なんじゃこりゃ(^ー^;」状態から脱出したいです。
踊りや手の動きなどの装飾は、後からタイプの私。
じっくり基本をマスターしてから次に進みたいのです。

それとバレエ筋肉の再発掘！
バレエは私にとって「軽さ」をもたらしてくれる気がします。

ランニングも地道に続けていきます～
一番無心になれるから。
今日はランニングに行ってきます♪

In Lake'ch　イン・ラケッチ　「あなたはもうひとりの私」

惑星の月 22日 KIN172 黄色い電気の人

友達のDちゃんとのランチ☆
はじめて町田でランチする場所を探してみました。
今まではてきとーに駅ビルとかに入ってたのよね～
町田、全然分からないから('-';

菊甚（きくじん）は、「町田相模原Walker」に掲載されていたお店。
okadayaと、小田急線町田駅の間にあります。
地下にあるお店なので、気づきにくいかも。

見てくれは近所のおばちゃん食堂風。
地下なので、入るのに勇気がいりました。
Dちゃんの「入ってみようか」がなければ、入れなかったかも・・・

日替わり定食は、野菜炒め。
肉は使われておらず、多分、セイタンが入っていたと思うんだけど・・・
味もちょい薄めでおいしかったです☆
小鉢がたくさんあって、女子的にはいろいろ食べられて嬉しかったー。

今日はランチで行ったのですが、5/11～は土日は営業しないそうです。
今日は営業していて良かった！
地下じゃなければ、また行きたいなぁ。
コーヒー付きのランチで880円くらいだったと思います(^-^*)

今日は、夕方の小田急デパート町田店で催されている「ハワイアンフェスティバル」に行きました。
http://www.odakyu-dept.co.jp/machida/event/hawaii/index.html

マリア・ピーターセンさんと、安田慶祐さんと、IZUMIさんのコラボ目当て。
マリアさんが女性のフラダンサー。
慶祐さんが男性のフラダンサー。
IZUMIさんがウクレレと歌。

マリアさんの動きは、植物のようでした！
ようやく本物のフラを見れた感覚♪

動物じゃないのよ、動きが。
風にそよぐ植物のようなの！
いつもどこかが動いている。
まったく止まる瞬間がない。

最後にアンコールで、慶祐さんと同じ曲を踊ってくれたのがとても素敵だったです☆
男性と女性。
微妙に違う動きだけど、方向や、動きの意味合いは同じ。
すごく素敵なハーモニーの方法だと思いました。

ピッタリ同じじゃないけど、きちんと合ってる。
どちらをみても面白いし、両方同時に見ても楽しめる。
ああいう踊り、ああいうコンビダンスならば、パートナーと一緒にしてもいいなぁと思いました。

私は、このハワイアンフェスティバル初日に、パウスカート買いました。
ちゃんと継続しなくちゃ！フラ。

あ、このイベントは、椅子に座ってみるには整理券が必要です。
立ち見は整理券不要。
今日は16:30～のステージ整理券をもらうために、11時に行ったら、すでに残席４コ！
そして会場についたら、すでにびっしりの立ち見も含めた人たち。
おばさまが多かったけど、盛況でした！

楽しかったです。
今日は盛りだくさんの一日でした。
愛を込めて、ありがとう。

In Lake'ch　イン・ラケッチ　「あなたはもうひとりの私」

太陽の月 11日 KIN133 赤い電気の空歩く者

-*-news-*-
3/22(日)「13の月の暦☆超初心者の会」を開きます☆
今回は15時というゆっくりした時間から開始になります。
場所は小田急線柿生駅から徒歩12分のサロン108starです。
詳細は「13の月の暦講習会と、天然石アクセサリーワーク☆」をご覧下さい。
お問い合わせはコメントまたはwakaあっとまーく108star.jpまで気軽にどうぞ～♪
-*-*-*-*-

あまりにも素敵なハートだったので、食べる前に(*ﾟ▽ﾟ)ﾉパチリ☆
ゴディバの名前の由来は、レディ・ゴディバ伯爵夫人にあるという話をはじめて内封のリーフレットで読みました。
http://www.godiva.co.jp/about/godiva_history.php
昨日の天宇受売命が天の岩戸を開くカギとなった話と似た部分がある・・・
なんだか（こじつけかもしれないけど）不思議。

素敵な写真を撮ることができるあきよちゃんに秘訣を少し伝授していただきました♪
あきよちゃん、練習してみる！
ありがとう(^○^)

さて、コアリズムですよ～♪

ずっと気になっていたのよね～
世間様が「ビリー隊長」で大流行だったころから(笑)
でも、私、あんな筋肉系のワークアウトには興味がまったくなかったのです。
だって、ちらっと画面で見るだけで、いかにその運動がキツいか、分かっちゃうんだもん。

ビリー隊長と一緒に「ビクトリー☆」なんか、絶対にいえない。
きっと、ビリー隊長の顔が憎らしくてたまらなくなる！
と思って、ビリー隊長にはアクセスすらいたしませんでした。

でも、コアリズムは興味があって。
なんだか腰をふりふり楽しそうだし♪
日本語吹き替えが、「ダーマ&グレッグ 」のダーマだし☆
あの声でナビゲートされたら、私がんばっちゃうわんヽ(=´▽`=)ﾉ

でも、我が家にはなかなかコアリズムはこなかったのです。
自分で買えばいいのに、なんだかズルズル後伸ばしにしてました・・・
すると、RAH同級生のEちゃんが「使ってないから貸してあげるよ、効果が出るまでいいよ♪」という素晴らしいご提案を！！

効果が出るまでって・・・
一生借りててもOKってこと？！
とにかく、Eちゃんありがとう(^○^)

そして、かりたものの、なかなか始められなかったのですが、
「あめのうずめのみこと」パワーはすごいです！
彼女が来て、次の日にそのDVDを見る（する？）ことができました。

基本プログラムというDVDをしているのですが、とにかく「こんなに腰振ったことないです･･･(ﾟ＿ﾟi)･･･」
本当に腰中心の動きばかり。
いきなりこの基本DVDをすると、普通の人は腹筋痛で苦しむことになるんじゃないだろうか？
私は初日からだるいカンジがしました・・・終わった後(~_~)

７日間集中プログラムらしいけど、とりあえず２日やって、今日はお休み。
今日はランニングする機会ができたので、走ってきちゃいました☆
また明日から～

初日は全然動きが分からず、ついていくのもできないくらい(；´Д`A ```
２日目は簡単な動きはわかって、難しいものはやっぱり全然腰がリズムから外れてます。
さて、明日３日目はどうなるんだろう？

この感想は、ちょこちょこ運動やってて、腹筋・背筋はなんとかあるけど、身体が固い私の感想です（;´▽｀A``

私のコアリズムの目的は、ダイエットとかじゃなくて、単に第二チャクラの開発だからなぁ～(笑)
腰まわりをゆるやかに、軽やかにしたいです。
それでもって、第一チャクラはずっしり、しっかりと！
第一がぶれていると、変なところに力がかかって、うまくワークアウトできません。
ということは、第二チャクラと同時に第一も開発してくれているのかも(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪

私にとって、この時期、めちゃめちゃ必要かもね☆
重ね重ね、素敵なご縁をありがとう！

そうそう「りふれくと」のキャンペーンですが、私が紹介者になることもできますので、
お徳にリコネクティブ・ヒーリングを受けたい方はご連絡くださいねo(*^▽^*)o~♪

In Lake'ch　イン・ラケッチ　「あなたはもうひとりの私」

律動の月 26日 KIN64 黄色い水晶の種（G 1/7）

-*-news-*-
1/11(日)「新しい年を美しく彩る天然石ブレス＆ストラップの会」を開きます☆
オーラソーマ風のストラップや、ブレスレットを自分で作って持って帰れるようにサポートします(^-^*)
キラキラかわゆい天然石をたくさん用意してお待ちしています♪
場所は小田急線柿生駅から徒歩12分の我が家です。
詳細は「新しい年を美しく彩る天然石ブレス＆ストラップの会☆１月11日（日） 」をご覧下さい。
お問い合わせは気軽にどうぞ～♪
-*-*-*-*-

帰宅して、晩御飯を食べたのに、まだ現実に戻ってきてないカンジ。
幻想的で、とても美しい舞台でした。

毎年、冬に来日しているレニングラード国立バレエ。
今回は、現役引退される草刈民代さんのジゼル。

一年に一回くらいは、古典バレエを観よう！と思っているのです。
とはいえ、まだ数回しか行ってないけど。
もっと気軽にバレエを見にいきたいなぁ～

ジゼルは、初鑑賞。
ストーリーはなんとなく知ってるけど、という程度。
草刈さんの舞台でなければ、見にいかなかったかも。

全２幕。
彼女が古典バレエで全幕を踊る最後の演目です。
東京ではこれ１回、あとは兵庫と神奈川で今月末に踊って、おしまい。
モダンバレエでは、４月に『Esprit～エスプリ～　ローラン･プティの世界』を踊り、バレエを舞台の上で踊る側としての最後にするそうです。

ジゼルの私の感想。

第１幕は、普通に村娘や草刈さんジゼルがかわゆかったです。
私から見ると、草刈さんは技術的に特に秀でている感はないのですが、バランスが取れているイメージ。
軽やかさがあるけど、安定感がある。
両方そろったフシギな人です。

私が感激したのは、第２幕。
ウィリーたちが出てきて、ロング・チュチュで踊るシーン！！！
((((((ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪

以前から、コール・ド（群集）には定評のある、レニングラード国立バレエだけある！
白鳥の湖みたときも、それなりに感動したけど、今回はさらに感激Ｏ(≧▽≦)Ｏ

ロング・チュチュがすっごい効果だしてるんだよなぁ～
ステージ上の踊り手さんたちのアラベスクの足が同じ角度まであがるシーン♪
いやぁ～、「うっとり」通り越して、失神しそうでした！
素敵すぎる(*'▽'*)わぁ♪

ウィリーの女王・ミルタがとっても素敵でした☆
主役級の踊り手さんが沢山いない演目ですが、私が一番素敵だと思ったのは、ミルタ役だな(*⌒∇⌒*)

ジゼル、初めて見たので、ストーリーでも一幕終わるところで、ぽろぽろ泣いてしまった(ﾉ△･｡)
そして二幕では、ウィリーたちの美しさに感激して、涙。
一人でぽろぽろ泣いてました。
時間がすぎていくのが、とてももったいなく感じました。
もっともっと、この世界に浸っていたい！と。

あんまり音はよくなかった(ﾉ_-;)ﾊｱ...
アニハーノフさんじゃなかったし、指揮。
バレエの時の生演奏って、どうしても旋律だけを追ってしまって、音楽に集中できないタイプなんですが・・・(^-^;

またいつか機会があれば、ジゼルをみたいなぁ～
次に観てみたいのは「眠れる森の美女」かな♪

明日のバレエレッスンの励みになります☆
一緒にバレエを始めた友達は10年になるそうですw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
私は丸３年は休んでるし、さらに３年くらいは行ったり行かなかったりなので、もう全然レベルが違います。
それでも、やっぱりバレエに戻ってくるから、バレエが相当好きらしいです＞私。
おばあちゃんになってから、初舞台！というのも素敵だなぁ～と思ってます(^-^*)

-*-news2-*-
1/22(木)・25(日)「13の月の暦 超初心者の会」を開きます♪
銀河の署名って何？から手帳の使い方まで、初めてさんをサポートする勉強会です。
場所は小田急線柿生駅から徒歩12分の我が家です。
詳細は「13の月の暦「超初心者の会」開催しまーす(ﾟ∇^d)」をご覧下さい。
こちらもお問い合わせは気軽にどうぞ～♪
25(日)ありがたく、満席となりました。土日ご希望の方は人数集まれば別の日を設定します☆
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In Lake'ch　イン・ラケッチ　「あなたはもうひとりの私」

律動の月 23日 KIN61 赤い太陽の竜(G 1/4)

-*-news-*-
1/11(日)「新しい年を美しく彩る天然石ブレス＆ストラップの会」を開きます☆
オーラソーマ風のストラップや、ブレスレットを自分で作って持って帰れるようにサポートします(^-^*)
キラキラかわゆい天然石をたくさん用意してお待ちしています♪
場所は小田急線柿生駅から徒歩12分の我が家です。
詳細は「新しい年を美しく彩る天然石ブレス＆ストラップの会☆１月11日（日） 」をご覧下さい。
お問い合わせは気軽にどうぞ～♪
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朝から普通のパン食。
年末に借りた一週間レンタルのDVDのうちの一本を見る。
掃除をして、スポーツクラブに。
ほぼ日常と変わらない生活を、今日からスタートさせています♪

DVDは、キャサリン・ハイグルの「幸せになるための27のドレス」。
ラブものでは、キャメロン&アシュトンの「ベガスの恋に勝つルール」が見たかったのだけど、レンタル中でした・・・
「幸せになるための27のドレス」、普通のラブコメ、王道路線な物語だけど、近々レビュー書けたらいいな☆
なかなか幸せになれました(*^▽^*)

お休み明け、初日の、スポーツクラブ。
めちゃめちゃ混んでました(=´Д｀=)ゞ ｲﾔｧｰ
今日は日曜だから、「平日会員」という人たちが来れないにもかかわらず、沢山の人！

みんな、新年の誓いを立ててきたんだろうなぁ～
箱根駅伝とか、みてきたんだろうなぁ～

運よくランニング・マシンに乗れたものの、以降、整理券が配られ「待ち」ができる状態に。
ロッカールームも混んでて、
ロッカーは入り口付近からのきなみSOLD OUT!!
（でも少し奥に進むと、希望の位置が空いてたので、ラッキー(^○^)）

そして、運動後のお風呂とサウナも激コミでした～
その分、おばちゃん達の「新春トーク」が聞けるお得さアリ(笑)

私が、年末年始のお休みにしたことは「靴の消毒」(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
ランニング用の靴を、自宅に持ち帰りましたが、走る時間的な余裕も、健康な体もなかったので、靴だけキレイにしました☆

股関節と、腰まわりが、最近、あまり調子がよくないらしいのです。
年末年始は、そこらへんをお休みさせる期間として使いました。
今、掃除機じゃなくて、アナログに「ホウキ」で秋から掃除しているのですが、その疲れが腰にきているらしい。
現在、右はき、だけじゃなく、左はきを特訓中！

「今日は、慣らし・・・」
と思っていましたが、休んだ分、身体が楽になっていて、つい、走っちゃった！

のんびり30分、4km目指して走ろうと思ったのに、
結局は40分で5.5km走ってしまいました。
明日、少し身体の様子を伺いながら走らなくちゃ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

ともあれ、走れる身体があるというのは、しあわせ☆
ありがとうですヽ(=´▽`=)ﾉ

明日は、バレエの踊り初め（?!）もあるなぁ～
今年も楽しく美し（?）く踊りたいな(＾▽＾)/

今日から、斎藤一人さんの著作を読み始めたのだけど、そこにこういう言葉があります。

お金だけでは幸福を手に入れることはできません。人間に必要なものは、お金のほかに、健康な身体と優しくて豊かな心です。この三つが揃うと、すべての願いが満たされるのです。

これに似たような話が、クラシカルホメオパスとして活躍されているSamさんのブログにもありました。

心と身体はひとつ。
身体（行為）から？心から？
最初はどっちでもいいじゃない！
私は、とにかくやろうよ、治そうよ、その気持ちこそが、治癒への扉だと思う。

身体は、私たちが地球で暮らしていくための、大切な相棒です。
地球で暮らすためには、この身体がなければ、何も体験できないのです。

今、地球は大きな転換期にあり、宇宙の中でも、他の方面の方々から大変注目されている、とよく言われます。
そんな貴重な体験ができるのも、この身体あってこそ！

私の生まれてくる前に立てた目標を達成するためにも、できるかぎり、魂・心・体を一体化させて、矛盾のないように生きたいものです(*^-^)ﾆｺ
（どんなものか全然分からないけど）

私はこれからも、ホメオパシー、運動、各種セラピーなどを通して、身体に働きかけていくつもり。

ホメオパシーに興味のある方は、どうぞご連絡くださいね☆
「知りたい！」と思ったときが、一番いいタイミングです。
流れがどんどん早くなっている今、「知りたい」と思ったことは、「即実行可能な状態」で手元に届けられます。
どうぞ、ピン！ときたら、自分の手で、自分が引き寄せたものをつかんで下さいね(o^∇^o)ﾉ

-*-news2-*-
1/22(木)・25(日)「13の月の暦 超初心者の会」を開きます♪
銀河の署名って何？から手帳の使い方まで、初めてさんをサポートする勉強会です。
場所は小田急線柿生駅から徒歩12分の我が家です。
詳細は「13の月の暦「超初心者の会」開催しまーす(ﾟ∇^d)」をご覧下さい。
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In Lake'ch　イン・ラケッチ　「あなたはもうひとりの私」

律動の月 11日　KIN49 赤い惑星の月（G 12/23）

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オーラソーマ風のストラップや、ブレスレットを自分で作って持って帰れるようにサポートします(^-^*)
キラキラかわゆい天然石をたくさん用意してお待ちしています♪
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クリスマス・イブイブ。
あー、松岡クンの誕生日なんだなぁ～（分かる人だけ分かる(^ー^;）

最近好きな男性タレントさんは、水嶋ヒロくんです。
めずらしく、気にいっている模様。
ヒロくんの顔、私が今まで好きな「超甘顔で、メガネ」という線から外れています。
その外れているところがいいのかも。
写真集を買おうか、とか、smartを買おうか、とかちょっぴり考える毎日が楽しいです(笑)

全然話が変わって、浄化です。
赤い月だから。
んでもって走り始めました。
お誕生日にランニング・シューズのプレゼントをもらったし、村上春樹氏の本にいたく感化されましたので(^-^;

スポーツクラブのランニングマシンで走るところから始めてます。

スポーツクラブの良いところって、汗かいた後にすぐにお風呂に入れること！
身体が冷えないし、清潔です☆

そして、マシンなので、実際の道よりも足への負担が軽いです。
でこぼこないし、やわらかいゴムだしね(o^∇^o)

なれてきて、自分のペースというものが分かり始めたら、外に出よう！と思ってます。

私、走ることに、ものすごーく抵抗があって。
長時間走るということは、高校の体育以来避けてきました。
長時間スイミングとか、長時間バイクマシンとかするのだけど、ランニングだけは敷居が高かった。

昨日は初めてで、自分の身体がどこまでOKなのか、よく分からなかったのですが、
今日はもうちょっと「あ、ペース上げてもいいな」とかわかるようになりました。

結果は、30分で3.7km。
この数字見てもビックリ！
だって、高校の時のマラソンって、5kmくらいじゃなかったっけ、女子は。
もうすぐそれに届く勢いになってきました！
あの時、あれだけイヤだったし、つらかったから、ランニング恐怖症になっていたのかもしれない。

あ、太ってたから、尚更、高校の時はつらかったのかもなぁ～

現在、丁度良い体重と体脂肪を手に入れました☆
これ以上やせるのはイヤだし、つけるのは筋肉にしたいなぁ♪
聞かれるたびに言っているのだけど、必要以上に太っているのも・やせているのも、ストレスが一番の原因だと思う。
もちろん、理想体重＝自分の身体に必要な体重とは微妙に違うかもしれないけどね(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪

とにかくそんなカンジで、調子はいいのだけど、今、無理をするとすぐに故障しそうなので、
一週間～半月くらいは抑え目にしたほうがいいかな。
時間は30分以上にせず、走る距離も4km前後がいいね、たぶん。

-*-news2-*-
1/22(木)・25(日)「13の月の暦 超初心者の会」を開きます♪
銀河の署名って何？から手帳の使い方まで、初めてさんをサポートする勉強会です。
場所は小田急線柿生駅から徒歩12分の我が家です。
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In Lake'ch　イン・ラケッチ　「あなたはもうひとりの私」

自己存在の月 26日　KIN8 黄色い銀河の星

今日は黄色い星の日。
だから「自分を美しくしよう!!」と思いました。

「銀河の」という音のキーワードには「型どる」という言葉が・・・
ヨガをして、アーサナを一つ一つ作っていくのって、完璧じゃないですか!! ウフッ!!
（最近、この「ウフッ!!」とありえないくらい高い声で発声するのが、流行中～^^;;）

場所は日比谷のティップネスONE（ワン）。
普段、なかなか行かない銀座圏内。
銀座って、「気品」っていうキーワードにもピッタリだよね♪

ほんとのところ、今日は学校に行ったので、代々木上原から千代田線で日比谷までバビュッと一乗り☆
最近、ちっとも行ってないティップネスONEに行ったのは「会員種別変更手続き」のため。
今払ってるよりも、月額1,000円安くなるだろう!! と思って、行ってみたのです。

月の月 24日　KIN210 白い月の犬

「お風呂の愉しみ」は、とてもよい本ですが、今日はその話ではありません。
「お風呂の愉しみ」を初めて読んだときに、びっくりしました。
もう７年くらい前になると思うけど、自分で石鹸が作れるなんて、本当にびっくりしました。

夏前にRocoちゃんから、私に合いそうなエッセンシャルオイルを選んでもらったのだけど、それで石鹸はまだ作れてません。
涼しくなってきたから、そろそろ作ろうかなぁ～
でも、まぜまぜするのが腕が疲れるとか、流し込む型をどうしようとか、そんなこんなで止まってます(汗)
Rocoちゃん、上手くできたら一個差し上げます☆

今日は白い犬の日。
ラヴラヴの愛情いっぱいな日です♪
赤い月のウェイブスペル中で、銀河の音は月で、今月の名前も月の月。
月尽くしな魔術の亀の日。

「魔術の亀の日」とは・・・
毎月に対応している銀河の音と、２６０日のツォルキンでの日付の銀河の音が同じになる日のこと。

今月は、月の月なので、音は２。
今日は、白い月の犬の日なので、音は２。
両方とも２なので、魔術の亀の日になります。

こんな特別な日（13月暦していると、毎日が特別な日になること請け合いです!!(笑)）、
私はホメオパシー相談会を開かせていただきました。
感謝です♪

本題に戻って、お風呂の愉しみ楽しみ。
私のラヴなこと。（白い犬の日なので、そういう話題(^-^*)）
それはお風呂で他人の背中を見ることです☆

今日、お風呂じゃなくても背中を見せてくれた女性がいらっしゃいました。
バレエレッスン受けたのですが、上手い系の人が、背中あいたレオタードでしたのよ!!
背中の筋肉が見れて、うっとりでした。
それなりに運動してる方の背中は美しい!!

手モデルとか、足モデルとかいるように、背中モデルさんっているんだろうな。
でも、そういう人は筋肉つけられないんだろうなぁ。
女性的な背中って、なめらかなスッとしたものじゃないですか。
私が憧れるのは、筋肉が見える背中ですけどね(汗)

月の月 17日　KIN203 青い銀河の夜

今日は「青い銀河の夜」だって！
なんだか超ろまんちっくモードなカンジ(^-^*)

青い夜の「豊かさ」、銀河の「無欠性」。
すごい取り合わせ！

そんな中、私は、お掃除していました☆

青い夜の日は、テレクトノンでは【誤用された「物質主義」】という言葉がポイントになっています。

モノがあることが、本当に豊かなのか？

「このモノで一杯の、ごちゃごちゃしたスペースで、私は豊かな気持ちになっているのか？」と考えると、掃除モードに入っちゃった(汗)

掃除おわって、ちょっとさっぱりして。
（いいかげんなところで終わる、というのも次につなげるポイント(笑)）
やっぱり不要なものは、持ってるだけ、なんだかエネルギーを無駄遣いしている、と感じました。
当分、いろんな場所をお掃除しつつ、自分の作業を同時進行していきたいです。

お掃除というと、現在、身体もお掃除中。
先日、バレエを再開しましたが、今日はようやくプール活動を再開しました☆
私の場合、いろんな下準備が必要なので、プールに入るまでは長かった・・・(汗)

1. お風呂のみに通う
2. お風呂＋サウナに通う
3. 有酸素運動（自転車こぎ）に通う
4. バレエを再開
5. 水泳を再開

・・・の、５段階(笑)
お風呂＋サウナの時期がそうとう続きました。

水泳、となると、水着です。
水着、誰も私の水着姿なんて見てないと思うけど、自分がOK!!と思えないと、ダメです。
私の場合はね。

学校行っていたときよりも、1.5kg-2.0kgくらい落ちました。
それは、有酸素運動のおかげかもしれません。
「バレエ道、再開」の時も書いたように、ストレスが激減したからもしれません。

とにかく、おなかが小さくなりました♪
水着に入れるようになりました(笑)
まだ、はみでてる肉ありますけどぉぉお(涙)

今日はマイペースで、30分、1km。
このカンジで、慣れてきたら、1時間で2.0-2.5kmくらいできたらいいなぁ～
水泳モードに入ったので、有酸素運動はおしまい。
今後は、スポーツクラブでは大体、バレエか水泳やると思います。

左肩が筋肉痛になりそう。
やっぱり右よりも左、圧倒的に日常では使わないんだなぁ・・・

In Lake'ch　イン・ラケッチ　「あなたはもうひとりの私」

月の月 13日　KIN199 青い自己存在の嵐

グチその１。（１しかありません(笑)）

パートナーだなが「崖の上のポニョ」見にいきました。
（ブログに感想を掲載しています。）
私は忙しかったので、「映画を見たい」という彼に冷たく、「一人で行ってくれば?? だって、私と映画の趣味違うしー。」と家を追い出しました。
実際、彼と映画の趣味はほとんど「あぁ、正反対」で、近くなりません(汗)

夜、スポーツクラブから帰ってきて、腹が減りまくり、ふくらはぎはプルプルしてるし、生理もきてるし、さらにご飯がまだ何も準備できていないことに、少し怒り、空腹だったのでクリームチーズとワインですきっ腹にアルコールが少しまわった状態の私に、彼があらすじを教えてくれました。

よく分からないので、何回も質問しました。

内容がまったく違ったので、話が変わったかと思ったら、まだポニョの話をしていて、「え?? それはまだ映画の話をしてるの?」と聞くと、「ええっ?! ねぇ?? 話、ちゃんと聞いてた?? 映画の話だよ!!」とめちゃめちゃ不機嫌モードになられました。

だけどさー、腹減ってるし、疲れまくってる状態のところ、難しい映画の話をされても、さっぱり理解できませんよーーーー(涙)
せめて、先にご飯食べさせてくれー。
頭にだって、血がまわらない状態なんだからぁん!!

ということで、難解そうなので、私は見にいきません。
単純でちょっぴり幸せになれる映画か、人間の難しさを考えるような映画が私は好きです。
単純でちょっぴり幸せ、あたりで「ぐーぐー」を狙っているような私です。

グチその１終わり。
ようやく本文。

今日、約1.5年ぶりくらいにバレエを再開しました。
1.5年もあけると、初心者クラスすら参加することに恐れを感じる・・・(汗)

しかも、学校に行っている間は、超でぶでぶで、レオタード着たくなかったし(涙)
レオタード着ると、とても悲しい気持ちになったもんです、太っているときは。
それくらい、レオタードはシビアな衣服です。

それが、学校を卒業したら、少しずつ体重が落ち始めました。
どんなことをしても、断食をしても一時的にしか落ちなかった体重が少しずつ減り始めました。
私、どんだけストレスためてたんだろう・・・
で、ようやく水泳もできるかな??と思えるようになりました。（それでも「やや太め」ですが）
（もちろん水着もまたシビアな衣服です。）

私はバレエを再開したくてしたくてたまらないと思いました。
だけど同時に、以前と同じようには絶対にできない、という恐れも大きく、レッスンに出る決心がつかなかったのです。
体重が少し落ちたことで、ちょっとだけ勇気が出ました。

こういうのって、精神と肉体がマイナスになっている人が、どっちかを先に浮上させると、もう一方がついてくる、のに似てるな。
精神側からアプローチする方法もあるけど、肉体側からアプローチする方法もアリなんだと、しみじみレッスンウェア着ながら思いました。

1.5年ぶりのバレエ再開となりました。